Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Győző edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 4 km 22:49 05:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.99 km 22:06 05:32 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.3 km 25:00 05:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 8 km 50:39 06:20 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 20.29 km 2:00:34
8	9 Futás 4.2 km 24:02 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 46:34 06:39 p/km Normál futás	11	12 Futás 4.24 km 23:52 05:38 p/km Normál futás	13 Futás 3.14 km 19:53 06:20 p/km Normál futás Futás 0.67 km 04:03 06:03 p/km Normál futás Bringázás 3.44 km 16:52 04:54 p/km Normál tekerés	14	32. hét 5 futás 19.26 km 1:58:24 1 bringázás 3.44 km 0:16:52
15 Futás 5.33 km 32:47 06:09 p/km Normál futás	16 Futás 8 km 46:19 05:47 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 4.25 km 24:43 05:49 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:02:36 06:16 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 27.58 km 2:46:25
22	23 Futás 2.85 km 16:42 05:52 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 28:29 05:41 p/km Normál futás	25	26 Futás 3.99 km 22:44 05:42 p/km Normál futás Futás 0.22 km 00:54 04:05 p/km Normál futás	27 Futás 11.51 km 1:58:34 10:18 p/km Normál futás	28	34. hét 5 futás 23.58 km 3:07:23
29 Futás 5 km 30:02 06:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 4.4 km 23:35 05:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.39 km 25:29 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 10.31 km 59:29 05:46 p/km Normál futás	4	35. hét 4 futás 24.1 km 2:18:35

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	100.11 km	10:46:23	11.51 km	1:58:34
Bringázás	1	3.44 km	0:16:52	3.44 km	0:16:52
Összesen	21	103.55 km	11:03:15	11.51 km	1:58:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	950.52 km	96:45:17	42.91 km	5:13:12
Bringázás	6	122.3 km	8:39:40	30 km	2:34:00
Összesen	167	1072.82 km	105:24:57	42.910 km	5:13:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés